Od kilku dni w ramach Niezależnego Zrzeszenia Studentów funkcjonująbezpłatne konsultacje psychologiczne. Każdy, kto czuje się przytłoczony, przemęczony, pozbawiony sił i chęci do działania może się zapisać na spotkanie ze specjalistą.
źródło:
https://nzs.calmsie.ai
Od dłuższego czasu w Polsce postępuje zmiana nastawienia wobec istoty zdrowia psychicznego. Mimo, że wciąż zdarzają się sytuacje, w których osoba cierpiąca na zaburzenia nastroju usłyszy „idź pobiegaj”, coraz więcej osób uważa zdrowie psychiczne jako równie ważne co zdrowie fizyczne. Tak jak dbałość o zdrowie fizyczne mamy niejako „zaprogramowaną” – chodzimy na siłownię, spacerujemy, zdrowo się odżywiamy, przyjmujemy suplementy diety – tak z dbałością o psychiczna sferę zdrowia nie jest już tak oczywista.
W obecnej sytuacji pandemicznej i kolejnej fali zachorowań na koronawirusa jesteśmy bezustannie wystawieni na działanie bardzo licznych stresorów. Ograniczenia w formie kwarantann czy lockdownów, wcale tej sytuacji nie poprawiają (nawet jeśli pozostawanie w domu pomoże nam uniknąć zachorowania). Taki permanentny stres nie jest czymś naturalnym dla organizmu ludzkiego, który z zasady nie lubi wykorzystywać tylu zasobów poznawczych. Przez to każdy z nas jest bardziej podatny na rozwój wszelkiego rodzaju zaburzeń psychicznych – czy to o podłożu lękowym, czy tych powiązanych z nastrojem.
Niezależne Zrzeszenie Studentów postanowiło wyjść tym problemom naprzeciw, oferując studentom w potrzebie deskę ratunku w postaci darmowych porad psychologicznych. Ich inicjatywę wzmocniły wyniki ankiet przeprowadzanych w trakcie opracowywania raportu nt. zdrowia psychicznego studentów.
Aby zapisać się na darmową konsultację, należy kliknąć TUTAJ, wypełnić formularz zgłoszeniowy a następnie zabukować konkretną datę wizyty. Proces jak widać jest banalnie prosty, a samo spotkanie z psychologiem może mieć zbawienny wpływ na poprawę jakości życia studenta.
Loading ...
