Ruszyła ogólnopolska kampania społeczna „Poproszę Uśmiech”

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja do końca 2030 roku będzie na pierwszym miejscu wśród najczęstszych chorób. Nastolatkowie z lockdownem i nauką zdalną radzą sobie z nią gorzej niż mogłoby się wydawać. Naprzeciw depresji wyszła Fundacja Młodych Liderów ze swoją kampanią społeczną „Poproszę Uśmiech”o której więcej dla Aktywiusz.pl pisze Łukasz Musiatowicz.

Niepokojącą rzeczą jest stan psychiczny kilkuset tysięcy nastolatków, obecnie tak słaby, że można mówić tu prawdopodobnie o największym problemie społecznym dotykającym młodzieży w ciągu ostatnich kilkunastu lat. W związku ze między innymi z Światowym Dniem Zdrowia, Fundacja Młodych Liderów postanowiła poruszyć istotny temat choroby, jaką jest depresja. Kampania społeczna pod nazwą Poproszę Uśmiech ma na celu uświadomienie milionów Polaków jak dużym zagrożeniem jest depresja oraz jakie są jej objawy i jak można sobie z nią radzić. Organizatorzy akcji przygotowali szereg materiałów, które stanowią wskazówki zarówno dla osób z objawami depresji, a także dla ich najbliższych, którzy często czują się bezradni w obliczu tego problemu. 

Dlaczego temat depresji?

Smutny, agresywny, przestał się uczyć, nic mu się nie chce…Czy to tylko przejawy młodzieńczego buntu? Depresja młodzieńcza często jest bagatelizowana przez osoby dorosłe z otoczenia chorego i tłumaczona właśnie burzliwym okresem dojrzewania. Dane jednak są bezlitosne i zatrważające, jak dowiadujemy się od członków Fundacji, obecnie na depresję cierpi prawie jedna trzecia nastolatków.

Nastolatkowie z lockdownem i nauką zdalną spowodowaną obecnym stanem pandemicznym, radzą sobie gorzej niż mogłoby się wydawać. Niestety swoje konsekwencje może to mieć jeszcze na długo po pandemii.  Według raportu Etat w sieci 2.0 (2021) szacuje się, że aż 62% nastolatków w wieku 11-18 lat ma problemy ze snem. Z kolei 75% badanych w tej grupie wiekowej martwi się o przyszłość, a 70% czuje się bardziej nerwowymi i rozdrażnionymi niż wcześniej. Te informacje szokują zwłaszcza fakt, że aż 43% badanych nastolatków miewało lub ma myśli samobójcze. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, depresja do końca 2030 roku, będzie na pierwszym miejscu wśród najczęstszych chorób. Tworząc kampanią Poproszę Uśmiech Fundacja Młodych Liderów dokłada swoją cegiełkę, aby temu zapobiec.

Na czym polega kampania Poproszę Uśmiech?

Każdego dnia miliony osób w Polsce zakładają maseczki, dezynfekują dłonie i utrzymują społeczny dystans, by uniknąć zakażenia COVID. Równocześnie nie podejmują żadnych działań, by zabezpieczyć się przed ryzykiem zachorowania na depresję, czyli chorobę, której nie da się przejść bezobjawowo i która zostawia w naszej psychice ślad na całe życie.

W obliczu zaistniałej sytuacji postanowiliśmy wziąć sprawy w swoje ręce, organizując ogólnopolską kampanię społeczną o nazwie „Poproszę Uśmiech”. Jej celem jest uświadomienie milionów Polaków jak dużym zagrożeniem jest depresja, jakie są jej objawy oraz jak można sobie z nią radzić.

Organizatorzy tej akcji społecznej przygotowali szereg materiałów, które stanowią wskazówki zarówno dla osób z objawami depresji, a także dla ich najbliższych, którzy często czują się bezradni w obliczu problemu. W kampanii Poproszę Uśmiech proponują konkretne rozwiązania, by poprawić kondycję psychiczną nastolatków z perspektywy:

• –       młodzieży:

• –       rodziców:

• –       nauczycieli:

W tym celu inicjatorzy akcji stworzyli stronę internetowa www.poproszeusmiech.pl, na której znajdują się m.in.:

1. Test Beck’a do wstępnej oceny kondycji psychicznej.

2. eBook, który pozwoli zrozumieć objawy depresji.

3. Poradnik, w którym zawarte są wskazówki jak pomóc bliskiej osobie w depresji.

4. Zakładkę #wyznajemy, gdzie zbierać będziemy anonimowe wyznania.

5. Merytoryczne wywiady z doktorem psychologii na co dzień pracującej z młodzieżą, dotyczące kondycji psychicznej nastolatków z perspektywy: młodzieży, rodziców i nauczycieli.

6. Statystyki i baza wiedzy, aby szerzej przedstawić i przybliżyć problem.

,,Co chciał(a)byś, aby dorośli usłyszeli o Waszej aktualnej sytuacji?’’

To pytanie zadali w wywiadzie nastolatkom pod koniec 2020 roku badacze przygotowujący raport Etat w sieci 2.0. Oto jego niektóre autentyczne odpowiedzi:

“Zdalne i izolacja odbierają nam najlepszy okres w życiu.”

“Oddajcie mi moje życie. Oddajcie mi szkołę. Oddajcie mi koleżanki, pasje.”

“Z dnia na dzień odechciewa się żyć.”

“Chcę, żebyście zrozumieli, że nie mamy siły wychodzić i cieszyć się z życia, nie mamy mentalnej siły na „przyjemne spacerki”, jedyne czego chce po lekcjach to iść spać, bo na następny dzień znowu czeka mnie to samo…”

“Wprowadźcie zmiany teraz, bo zdechniemy a wy razem z nami.”

Nie przechodźmy obok tego głosu obojętnie, problem depresji dotyka coraz większego grona osób, czemu należy zapobiegać. Inicjatywa podjęta przez ta organizacje jest bardzo szczytna i bardzo potrzebna wielu osobom którzy mogą sobie z tego nawet jeszcze nie zdawać sprawy. Mam nadzieje, iż ta inicjatywa odniesie jak największy sukces, czego też życzę jej organizatorom.

Źródło: www.poproszeusmiech.pl